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高校野球部

【下半身強化にも】左右から投げられるボールを交互に打つ(ティーバッティング)

【下半身強化にも】左右から投げられるボールを交互に打つティーバッティング(中村高校)

桑田真澄の『正しい変化球の投げ方』

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=HLDd5BvVsE0&w=560&h=315]

松山東高校野球部 狭いグラウンドで効率的な練習法

グラウンドの狭い野球部や野球チームも参考になるチーム練習方法

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